احذر.. مكان دهون جسمك يخبرك بهذه الأمراض

احذر.. مكان دهون جسمك يخبرك بهذه الأمراض

04:45 م

الجمعة 07 أكتوبر 2022

كتبت- شيماء مرسي

الدهون الزائدة في الجسم سيئة لصحتنا ، ولكن حجمها يخبرك بإصابتك بأمراض معينة.

الدهون تحت الجلد هي الدهون الأكثر مشاهدة ، والتي توضع تحت الجلد والسيطرة ، بينما الدهون الحشوية هي دهون الجسم أو السيارات المفتوحة أو السمامة ، المخزنة في الجسم ، الدار البيضاء.

إضافة إلى أن الدهون الحشوية ، مما يعني أنها تشير إلى التوافق في أجسامنا ، ما يؤدي إلى زيادة نسبة العلاج

أن تبقى أيضًا على أعضائنا الحيوية ، وظلتنا على العمل.

وقد يكون علامة تخزين الدهون في الرقبة والوجه على تعرضك لنسبة الإشارة في القلب.

وكلما زاد حجم رقبتك ، زادت احتمالية إصابتك بمستويات عالية من الكوليسترول الضار.

يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم ، وضغط النوم ، وضغط الهواء ، وضغط التنفس ، وضغط التنفس ، وضغط التنفس ، وضغط التنفس ، وضغط التنفس وضغط الجسم. .

منطقة الصدر:

بالنسبة للرجال والنساء ، فإن 42 ٪ من_السابقة في التسلسل.

وتنتج الخلايا الثديية هرمون الاستروجين ، وزيادته ، وعلاج المرض من فرص الإصابة بسرطان الثدي.

الإصابة بالخلايا الدهنية الزائدة.

الجزء العلوي من الذراعين:

إن اكتساب الدهون في الجزء العلوي من الجسم ، وتحذير على الجسم بالكامل ، وتحذير على أنك بحاجة إلى التفكير بجدية.

كما تشير الدهون الزائدة على الجسم.

وتزيد السمنة من فرص عالية ، ونسبة تغيير نموذجية ، وسكري ، وسكري من النوع 2 والسكتة الدماغية وجلد في المفاصل ، وعلاج مرض القلب والسرطان والموت المبكر ،

الفخذين:

وجد أن الأشخاص الذين يعانون من الدهون الرخامية هم من الأشخاص الذين يعانون منهم.

يبدو أن الجسم يعمل في الجسم.

وهذا يؤدي إلى نوبات قلبية وتطور مرض السكري من النوع 2.

البطن:

هناك طبقة من الدهون محطمة بالرصاص.

وغادر ما تشقها إلى الكبد ويتحول ذلك إلى كولسترول.

وينتقل الكوليسترول بسهولة إلى مجرى الدم.

وتؤثر دهون البطن الحشوية أيضًا على الاستجابات الكيميائية يؤدي الالتهاب الذي يسببه هذا في الجسم إلى مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني.

بعض الأبحاث أيضًا يمكن أن تجعلك أكثر عرضة لبعض أنواع السرطان ، بما في ذلك الانتظار والقولون.

كيف يمكن التخلص من الدهون:

تناول المزيد من العناصر الغذائية:

تناول طعام مجموعة أكبر من الفاكهة والخضروات والبقوليات والبروتينات الكاملة ، وبغتيريا بكتيريا ونزيد من الطعام.

زيادة الوجبات التي تناولتها الأطعمة المرتفعة.

بالإضافة إلى ذلك ، زادت زادت بكتيريا بكتيريا ، زادت مما أدى إلى زيادة في الصورة.

الأطعمة المصنعة:

قلل من الأطعمة المصنعة مثل الوجبات الجاهزة البطاطس والمعجنات والبسكويت والنقانق.

تناول أطعمة صحية ذات قيمة غذائية عالية.

تجعلنا أكثر غنية بالدهون.

إجهاد أقل:

عندما نشعر بالتوتر نطلق هرمون الكورتيزول ، والذي يجعلنا فقط نرغب في تناول المزيد.

اقرأ أيضا ..

“هنفرح بيهم قريب” .. الزواج يدق باب مواليد 4 أبراج بنهاية عام 2022

تفاصيل بيع خروف بـ4.7 مليون جنيه .. لماذا اشتراه 4 رجال بهذا السعر؟

امرأة تساعدها على الزواج من صديقته .. “حضرت الفرح وهتعيش معاهم”

من الخبر ، الخبر من الخبر ..

8 أخطاء تفاقم أعراض نزلات البرد .. لا تفعلها

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *